近日，2024歐洲杯已經進入白熱化階段。雖然比賽的時間多在凌晨0點或者3點，但依然擋不住球迷的狂熱，堅持熬夜觀賽。廈門一資深球迷小李就因為連續長時間熬夜看球導致了眼底“漏水”，被確診為中心性漿液性脈絡膜視網膜病變。
連續熬夜看球十幾天   程序員突現奇幻視覺
32歲的小李是個IT男，熬夜加班是家常便飯。小李還是一名資深球迷。今年歐洲杯期間，每天晚上加班回來，喝著啤酒，吃著燒烤，看歐洲杯，基本上每天都是凌晨三四點入睡。連續十幾天熬夜看球后，“悲劇”發生了：7月7日凌晨3點小李正在看比賽時，突然發現看電視機畫面有些模糊，像蒙上了一層塑料紙，眼前還有黑色的影子。“我以為是電視壞了，馬上改用電腦看，沒想到還是同樣的情況。”第二天起床后，這些癥狀依然存在，還出現了看東西比實際要小還有變形的狀況。小李頓感不妙，趕緊前往廈門眼科中心就診。
廈門眼科中心眼底病中心康克明副主任醫師為小李進行了視力、眼底熒光血管造影及OCT檢查，發現小李的眼底黃斑區有水腫，確診他患上了中心性漿液性脈絡膜視網膜病變，簡稱為“中漿”。

發病多與壓力大、過度疲勞有關  
“我中獎了？”小李聽得一臉懵。
“你是得了‘中漿’，這是一種病，不是中獎哦！”康克明主任被小李逗笑了。
康克明主任介紹，“中漿”是視網膜色素上皮損害造成液體積累在視網膜下，引起神經上皮的脫離，所以也稱為眼睛“漏水”了。“漏水”不是真的有水流出，中漿導致的眼睛“漏水”，肉眼是看不到的。中漿的誘因主要為勞累、情緒緊張、熬夜、抽煙喝酒或被特殊原因刺激，而小李此次眼底暴發中漿與他在歐洲杯期間熬夜看球、睡眠質量差、看球情緒變化大等因素息息相關。同時，小李這種情況并不是個例，經常熬夜加班的IT從業者、白領，開長途夜車的司機等，都是“中漿病”的高危人群。這一疾病高發于25歲至50歲左右青壯年，其中以男性較多。
“該病發作后，會驟然發現視物模糊、視物可大可小、視野中心似有黑影阻擋，視力下降。盡管部分患者可自愈，但復發率仍達到20%-50%，如果不及時治療的話，很可能轉為慢性眼病，進而形成血管性病變，對患者視力損害是終身的。”康克明主任解釋道：“因此對于這種疾病的治療主要是針對病因進行相應的治療，例如戒煙、避免過度勞累、藥物治療等。如果慢性吸收不好的需要采取激光治療來凝固滲漏點，加速病程恢復。嚴重慢性出現新生血管的甚至需要采取玻璃體腔注射抗VEGF藥物治療。”
球迷們，這份護眼“秘籍”請收藏！
康克明主任介紹，歐洲杯期間，到醫院就診的患者不斷增多，其中大多數患者是因為眼睛干澀、紅腫、結膜炎、麥粒腫等癥狀，也有像小李這種發生眼底中漿、視網膜脫離等情況的患者。
康克明主任呼吁廣大球迷朋友，在欣賞精彩球賽的同時，也要掌握一些護眼秘籍：
觀看球賽時盡量不要關燈看球，保證室內光照，減輕眼睛的負擔；
中場休息時間一定要離開屏幕走動一下，讓身體和眼睛都得到休息；
飲食要清淡，多喝水、少吃油膩、刺激性的食物；
當出現眼紅、眼睛有分泌物、眼睛干澀時一定要注意眼睛的休息；
如果感覺視力下降，眼前有霧狀感覺，或者視物變小變遠、視物變歪斜，甚至視力激烈下降至失明，一定要趕緊到專業的眼科醫院檢查，以免延誤病情。